Rahasia Kulit Kepala Gatal dan Rambut Rontok: Apa Hubungan Keduanya?

Kulit kepala gatal, atau yang dikenal sebagai pruritus kulit kepala, adalah keluhan yang sering dialami banyak orang. Kerontokan rambut bisa terjadi jika garukan terlalu keras atau kondisi kulit kepala memengaruhi struktur dan kekuatan folikel rambut.

Berbagai faktor bisa menjadi penyebab kulit kepala gatal, dan seringkali ini merupakan tanda dari kondisi medis yang mendasarinya.

Kulit kepala yang gatal seringkali juga disertai dengan pengelupasan kulit, bercak bersisik, benjolan, bahkan rambut rontok. Setelah kondisi kulit kepala yang mendasarinya diatasi, rambut biasanya akan tumbuh kembali dengan baik.

Penyebab Kulit Kepala Gatal dan Rambut Rontok

Setiap orang pasti pernah mengalami kulit kepala gatal sesekali, dan normal jika rambut rontok antara 50 sampai 100 helai per hari menurut American Academy of Dermatology. Namun, perlu diwaspadai jika rasa gatal berlebihan, terus-menerus, disertai kerak di kulit kepala, atau rambut rontok lebih banyak dari biasanya. Berikut beberapa penyebab umum kulit kepala gatal bersamaan dengan rambut rontok.

Ketombe

Ketombe biasanya terjadi akibat kelenjar minyak di kulit kepala yang terlalu aktif. Oleh sebab itu, ketombe sering baru muncul saat masa remaja ketika hormon mulai meningkat dan memengaruhi produksi minyak kulit.

Beberapa penelitian juga memperkirakan ketombe (atau seborrhea) disebabkan oleh infeksi jamur yang menyerang kulit kepala dan folikel rambut. Jamur ini dapat menyebabkan peradangan, gatal, serta melemahkan akar rambut sehingga memicu kerontokan.

Namun, rambut rontok akibat ketombe tergolong jarang dan biasanya hanya terjadi jika ketombe sangat parah dan tidak diobati dalam waktu lama.

Psoriasis Kulit Kepala

Berdasarkan data dari National Psoriasis Foundation, sekitar 50 persen penderita psoriasis mengalami psoriasis pada kulit kepala. Kondisi ini ditandai dengan:

• sisik kering berwarna perak di kulit kepala
• kulit kepala meradang
• rambut rontok akibat sering menggaruk atau mencabut sisik

Alopecia Areata

Alopecia areata tidak hanya menyebabkan rasa gatal dan kesemutan di kulit kepala, tapi juga dapat membuat rambut rontok secara bercak-bercak berbentuk lingkaran. Kondisi ini terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut yang sehat. Biasanya dialami oleh mereka yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit autoimun seperti diabetes tipe 1 atau rheumatoid arthritis.

Tinea Capitis (Kurap Kulit Kepala)

Dikenal juga sebagai kurap kulit kepala, ini adalah infeksi jamur yang menyerang batang rambut hingga ke bagian dalam, menyebabkan gatal dan rambut mudah patah hingga rontok. Infeksi ini sangat menular, paling sering terjadi pada anak-anak, dan dapat disertai dengan:

• ruam kering dan bersisik yang menonjol
• titik hitam atau benjolan pada kulit kepala

Reaksi Alergi

Dalam kasus yang parah, reaksi alergi terhadap zat seperti pewarna rambut dapat menimbulkan peradangan, gatal, dan kerontokan rambut. Studi di ISRN Dermatology menunjukkan bahwa sekitar 1 persen orang alergi terhadap paraphenylendiamine (PPD), bahan umum dalam pewarna rambut yang dapat menyebabkan kerontokan parah pada individu sensitif. Selain itu, gigitan serangga juga bisa menyebabkan iritasi dan gatal menyerupai ruam alergi.

Folikulitis

Folikulitis adalah peradangan pada folikel rambut yang biasanya disebabkan oleh bakteri Staphylococcus atau jamur. Kondisi ini dapat muncul di area kulit yang memiliki rambut termasuk kulit kepala. Selain menimbulkan benjolan kecil dan gatal, folikulitis pada kulit kepala bisa menyebabkan kerontokan rambut sementara. Dengan pengobatan yang tepat, rambut biasanya akan tumbuh kembali, meskipun dalam kasus jarang bisa menyebabkan kerontokan permanen.

Lichen Planopilaris

Lichen planopilaris adalah kondisi peradangan kulit kepala yang diduga disebabkan oleh gangguan sistem imun. Umumnya terjadi pada wanita dewasa muda dan menimbulkan area kebotakan dengan gejala:

• pengelupasan kulit kepala
• kemerahan
• sensasi terbakar
• benjolan dan lepuhan

Kerontokan rambut bisa bersifat permanen jika folikel rambut mengalami jaringan parut yang tidak bisa diperbaiki.

Perawatan Medis untuk Kulit Kepala Gatal dan Rambut Rontok

Penanganan tergantung pada penyebab yang mendasari. Dokter mungkin merekomendasikan:

• penggunaan steroid oral atau topikal (krim, suntikan) untuk meredakan peradangan
• antijamur oral atau topikal untuk melawan infeksi jamur
• obat imunoterapi untuk mengatur respons kekebalan tubuh

Terapi umum untuk mengatasi kerontokan rambut meliputi:

• minoxidil (Rogaine) untuk memperlambat kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut baru
• finasteride (Propecia) untuk mengatasi kebotakan keturunan
• transplantasi rambut

Perawatan Alami dan Perawatan Mandiri di Rumah

Tidak semua kasus kulit kepala gatal dengan kerontokan rambut memerlukan pengobatan medis. Berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan sendiri untuk menjaga kesehatan kulit kepala dan rambut:

Asupan Nutrisi Seimbang

Beberapa nutrisi penting untuk kesehatan rambut dan kulit kepala meliputi:

• besi
• zinc
• niasin
• selenium
• vitamin A, D, dan E
• biotin
• asam amino
• protein

Catatan penting: Hindari mengonsumsi suplemen tanpa diagnosis kekurangan nutrisi, karena menurut penelitian di Dermatology Practical and Conceptual, tidak ada bukti ilmiah kuat bahwa suplemen ini mencegah kerontokan rambut jika kadar nutrisi sudah cukup. Bahkan overdosis suplemen dapat memicu kerontokan rambut.

Gunakan Sampo Khusus

Jika mengalami ketombe, pilihlah sampo yang mengandung selenium atau zinc untuk melawan jamur penyebab ketombe.

Manfaatkan Minyak Esensial

Meski bukti ilmiah terbatas, beberapa studi pada hewan menunjukkan bahwa minyak esensial seperti minyak rosemary dan peppermint dapat memperlambat kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut. Pastikan minyak esensial diencerkan dengan minyak pembawa sebelum dioleskan ke kulit kepala.

Cobalah minyak peppermint atau rosemary yang sudah diencerkan untuk pijatan kulit kepala.

Rutin Pijat Kulit Kepala

Penelitian di Eplasty menyebutkan bahwa pijatan kulit kepala dapat meningkatkan ketebalan rambut dengan meningkatkan aliran darah dan merangsang sel-sel rambut.

Rawat Rambut dengan Lembut

Untuk mengurangi kerontokan:

• hindari menggaruk kulit kepala terlalu keras
• jangan mengikat rambut terlalu kencang
• hindari paparan panas berlebih dan produk styling yang keras
• gunakan sampo yang lembut dan biarkan rambut mengering alami sampai penyebab gatal dan kerontokan diketahui

Pencegahan Kulit Kepala Gatal dan Kerontokan Rambut

Beberapa kondisi kulit yang menyebabkan gatal dan rambut rontok memang sulit dicegah sepenuhnya. Namun, mengenali tanda-tanda awal dan melakukan perawatan cepat—seperti menggunakan sampo khusus, mengatur pola makan, atau konsultasi dengan dokter kulit—merupakan kunci keberhasilan mengendalikan dan meminimalkan kerontokan rambut.

Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter

Segera temui dokter apabila Anda mengalami:

• rasa gatal yang sangat hebat sampai mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari
• kulit kepala terasa panas, nyeri saat disentuh
• muncul kerak-kerak tebal di kulit kepala
• terdapat area botak, rambut rontok dalam jumlah banyak atau penipisan rambut secara tiba-tiba

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 25-06-2018. Artikel berjudul "Rahasia Kulit Kepala Gatal dan Rambut Rontok: Apa Hubungan Keduanya?" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Rahasia Kulit Kepala Gatal dan Rambut Rontok: Apa Hubungan Keduanya? " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Kesehatan Seksual, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.