Panduan Lengkap Tes Jalan untuk Memantau Multiple Sclerosis

Tes berjalan merupakan alat penting bagi dokter untuk menilai apakah gejala multiple sclerosis (MS) Anda membaik atau memburuk. Berbagai jenis tes berjalan digunakan untuk mendeteksi dan memantau berbagai gejala yang dialami.

Multiple sclerosis merupakan kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang lapisan pelindung saraf, menyebabkan kerusakan yang berbeda-beda pada setiap individu. Gejalanya bisa ringan hingga berat, tergantung pada tingkat keparahan penyakit.

Karena MS dapat berkembang dan menimbulkan kecacatan, serta pengobatan dapat membantu memperlambat progresi penyakit, penting untuk tetap rutin berkomunikasi dengan tim medis Anda, walaupun gejala yang dirasakan masih ringan. Hal ini memungkinkan mereka memantau kondisi kesehatan dan tingkat kecacatan Anda secara optimal.

Para dokter dan terapis yang menangani pasien MS biasanya menggunakan tes berjalan sebagai sarana untuk mengukur perkembangan penyakit dan tingkat kecacatan. Tes ini bisa melibatkan berjalan pada jarak atau waktu tertentu, atau menggunakan kuesioner berjalan yang terdiri dari 12 item.

Hasil tes ini juga membantu dokter dalam mengevaluasi efektivitas pengobatan yang dijalani.

Apa itu tes berjalan pada multiple sclerosis?

Tes berjalan melibatkan berjalan pada jarak tertentu dengan atau tanpa alat bantu. Dokter akan mencatat waktu yang dibutuhkan untuk berjalan dari titik awal ke titik tujuan.

Berjalan membutuhkan fungsi penglihatan, sensasi, kekuatan otot, koordinasi, dan keseimbangan. Oleh karena itu, tes berjalan sangat berguna untuk mengukur progresi MS karena melibatkan banyak fungsi tubuh sekaligus. Selain tes berjalan, dokter juga akan memeriksa penglihatan, kekuatan, sensasi, dan koordinasi secara terpisah.

Kecepatan berjalan yang melambat seringkali menunjukkan keterbatasan mobilitas, yang bisa menjadi indikator kecacatan jangka panjang.

Dokter akan membandingkan kecepatan berjalan Anda dengan standar kecepatan berjalan sesuai usia. Memahami kemampuan Anda saat ini membantu menentukan jalur pengobatan yang tepat.

Selain itu, hasil tes berjalan Anda juga akan dibandingkan dengan tes sebelumnya untuk melihat perubahan dari waktu ke waktu. Ini membantu dokter menilai apakah pengobatan yang diberikan efektif atau perlu disesuaikan.

Pengobatan MS berfokus pada pengurangan peradangan di sistem saraf pusat. Ini dapat memperlambat perkembangan penyakit dan meningkatkan gejala secara signifikan.

Penurunan gejala biasanya melibatkan penggunaan obat modifikasi penyakit, terapi yang mengurangi peradangan, dan obat imunosupresan untuk menekan sistem kekebalan tubuh.

Jenis-jenis tes berjalan

Terdapat beberapa jenis tes berjalan yang umum digunakan untuk menilai perkembangan gejala MS. Beberapa yang paling sering dilakukan adalah tes berjalan 10 meter, tes berjalan cepat 25 kaki, dan tes berjalan 6 meter.

Tes berjalan 10 meter

Dokter mungkin menyarankan tes berjalan 10 meter untuk menilai mobilitas fungsional dan pola langkah Anda.

Tes ini biasa digunakan tidak hanya pada MS, tetapi juga pada kondisi lain seperti penyakit Parkinson, stroke, dan cedera tulang belakang.

Anda akan diminta berjalan sejauh 10 meter (sekitar 32 kaki). Penggunaan alat bantu seperti tongkat atau walker diperbolehkan, dan dokter akan mencatat tingkat bantuan yang Anda butuhkan, apakah:

• minimal
• tanpa bantuan
• sedang

Waktu yang Anda butuhkan untuk berjalan 10 meter ini membantu dokter memahami tingkat keparahan kondisi Anda.

Tes berjalan cepat 25 kaki

Dokter juga mungkin menyarankan tes berjalan cepat sejauh 25 kaki, yang dikenal sebagai T25FW. Pada tes ini, Anda diminta berjalan secepat mungkin dalam jarak 25 kaki, dengan atau tanpa alat bantu.

Anda akan berjalan di jalur yang sudah ditandai, dimulai saat langkah pertama dan berhenti saat mencapai tanda 25 kaki. Biasanya, Anda akan berjalan maju 25 kaki dan kembali ke titik awal.

Menurut National Multiple Sclerosis Society, tes ini merupakan bagian dari Multiple Sclerosis Functional Composite (MSFC), sebuah alat penilaian tiga bagian yang digunakan untuk memantau perkembangan MS.

Tes lainnya, yaitu berjalan cepat 500 meter (T500MW), juga digunakan dalam skala status kecacatan yang lebih luas (EDSS).

Tes berjalan 6 meter

Tes berjalan 6 meter merupakan alternatif yang praktis jika ruang untuk tes 10 meter atau 25 kaki tidak tersedia, misalnya di kantor kecil atau kunjungan kesehatan di rumah.

Prinsipnya sama, Anda berjalan sejauh 6 meter secepat mungkin, dan dokter mencatat waktu yang Anda butuhkan.

Studi pada 2014 menunjukkan bahwa tes ini efektif untuk situasi dengan keterbatasan ruang.

Apa itu skala berjalan 12-item?

Metode lain untuk evaluasi adalah skala berjalan 12-item untuk MS (MSWS-12).

Menurut Shirley Ryan AbilityLab, MSWS-12 adalah laporan mandiri yang Anda isi, yang menggambarkan seberapa besar MS memengaruhi kemampuan berjalan Anda saat ini.

Pertanyaan berfokus pada kecepatan berjalan serta:

• naik tangga
• keseimbangan
• penggunaan alat bantu
• upaya keseluruhan yang dibutuhkan untuk berjalan

Setiap jawaban diberi skor angka, yang dijumlahkan untuk memberikan skor total yang mencerminkan tingkat dampak MS pada kemampuan berjalan Anda.

Mengapa melakukan tes berjalan?

Karena MS memengaruhi setiap orang secara berbeda, tes berjalan menjadi salah satu cara dokter menentukan progresi penyakit dan menilai efektivitas pengobatan.

Melakukan berbagai jenis tes berjalan bisa membantu, namun untuk memantau perkembangan, penting untuk menjalani jenis tes yang sama secara berurutan agar hasilnya dapat dibandingkan secara akurat dari waktu ke waktu.

Kesulitan berjalan cepat dalam jarak pendek juga dapat menunjukkan keterbatasan fisik atau fungsional yang mungkin memenuhi syarat untuk asuransi kecacatan tambahan, atau menandakan perlunya perubahan pekerjaan atau rehabilitasi lebih lanjut.

Keunggulan tes berjalan adalah biayanya yang terjangkau dan pelaksanaannya yang mudah, menjadikannya alat yang berguna untuk evaluasi kondisi Anda.

Meski efektif, tes berjalan bukan satu-satunya metode untuk mengukur kecacatan dan perkembangan MS. Dokter juga mempertimbangkan faktor lain seperti kondisi kesehatan lain (misalnya arthritis atau nyeri punggung kronis) yang dapat memperlambat kecepatan berjalan Anda, serta usia Anda.

Memantau kemajuan Anda

Intinya, tes berjalan memberikan informasi mengenai mobilitas Anda. Namun, jangan hanya mengandalkan hasil tes yang dilakukan sendiri di rumah. Jadwalkan pemeriksaan dengan dokter untuk mendapatkan tes berjalan yang akurat.

Dokter dapat melacak perkembangan Anda dari waktu ke waktu dengan menggunakan hasil tes awal sebagai acuan dan tes berikutnya untuk menghitung perubahan waktu berjalan Anda.

Karena sifat progresif MS, kecepatan berjalan Anda bisa menurun perlahan tanpa disadari. Sebaliknya, kecepatan berjalan juga dapat meningkat jika pengobatan berhasil.

Dokter juga akan mengevaluasi faktor lain yang mungkin memengaruhi perubahan hasil tes berjalan Anda.

Tes berjalan biasanya memakan waktu kurang dari 10 menit dan kemungkinan besar ditanggung oleh asuransi kesehatan Anda.

Kesimpulan

MS bisa sangat melemahkan, namun pengobatan yang tepat dan perubahan gaya hidup dapat memperbaiki gejala dan kualitas hidup Anda.

Rutinlah melakukan kontrol dengan dokter dan jalani evaluasi seperti tes berjalan. Ini akan membantu Anda dan dokter dalam:

• memantau gejala
• mendeteksi tanda-tanda perkembangan penyakit
• menyesuaikan pengobatan sesuai kebutuhan

Jelajahi artikel bermanfaat di kategori Kesehatan Seksual pada tanggal 24-09-2024. Artikel berjudul "Panduan Lengkap Tes Jalan untuk Memantau Multiple Sclerosis" menawarkan analisis mendalam dan saran praktis di bidang Kesehatan Seksual. Setiap artikel dibuat dengan cermat oleh para ahli untuk memberikan nilai maksimal bagi pembaca.

Artikel " Panduan Lengkap Tes Jalan untuk Memantau Multiple Sclerosis " memperluas pengetahuan Anda dalam kategori Kesehatan Seksual, menjaga Anda tetap terinformasi tentang perkembangan terbaru, dan membantu membuat keputusan yang tepat. Setiap artikel berbasis konten unik, menjamin orisinalitas dan kualitas.